Il Pranayama è tornare a quell’istante in cui il principio di tutto, l’essenza dell’esistenza, Dio, respirò sé stessa, in ciò che iniziò ad Essere. Da lì la Vita
L’intero Universo, in quell’atto, ancora inspira ed espira in noi e noi in lui.
Siamo sostenuti dalla stessa forza che nutre le stelle, il cielo, ed ogni presenza visibile o ipotizzabile. Noi “siamo” grazie a questo soffio. Eppure passiamo la vita distratti dal fare, dimenticando di Essere.
Il Pranayama, lontano dall’indicare solo una serie di tecniche di respirazione, ci accompagna, affinando la pratica, al riequilibrio della forza vitale, delle energie sottili, dei nostri stati interiori. Diventa così il cammino, forse, più profondo sperimentabile nello yoga, per ritrovare il senso dell’ascolto di ciò che E’.
Per riprendere il filo del nostro racconto, per ricontattare le briglie dei sensi abitudinari, degli automatismi, per smettere di lasciarci trascinare da un esterno mozzafiato, che toglie il respiro. Per tornare ad una vita interiore unica, preziosa per ognuno, che da sempre vuole germogliare, per lasciare che disegni da sé il progetto che siamo venuti a compiere.
Io sono respiro.

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